ลาก่อนของแซ่บ!! กินอาหารรสจัด ทำให้ ‘ขาใหญ่’ โดยไม่รู้ตัว!!

สาวๆคงพอจะทราบ  หรือใครที่ยังไม่ทราบก็ขอให้รับทราบโดยทั่วกันตรงนี้เลยนะคะว่า  อาหารรสแซ่บที่เราหลงรักอย่าง ส้มตำ ยำ ต้มแซ่บ  อาหารรสเปรี้ยวๆเค็มๆเผ็ดๆ  ยิ่งพูดถึงยิ่งน้ำลายสอ  มันกำลังทำให้ขาเราใหญ่ขึ้นแบบไม่รู้ตัว!!

อาหารรสเผ็ดจัดจ้าน แซ่บซี๊ดซ๊าด มีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน จะช่วยกันกลบรสเค็มไว้


ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียม ซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ ไหลลงสู่ที่ต่ำ


นั่นหมายความว่ามันจะไหลไปกองตรง ‘ขา’ ของสาวๆนั่นเอง!!


ขาหนาใหญ่กำยำขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว


ทางเดียวที่จะหลีกหนีได้คือ งดหรือลด อาหารแซ่บๆพวกนี้ซะ  นานๆกินทีพอให้หายอยาก


หันไปทานผักผลไม้  หรืออาหารที่ปรุงรสไม่จัด

อย่าลืมออกกำลังกายด้วย  ขาใหญ่จะได้ไม่มากร้ำกราย

เหตุผลก็เป็นไปด้วยประการฉะนี้แหละค่ะ  จากที่ทุกเย็นชะนีต้องรวมกลุ่มกันไปถล่มร้านส้มตำไก่ย่าง  ยิ่งแซ่บยิ่งเม้ามัน  คงต้องเปลี่ยนไปเข้าร้านสลัด  ควงกันเข้ายิมบ้างแล้วล่ะสาวๆ  แต่ยังไงก็ต้องขออภัยที่รูปของเราอาจทำให้คุณหิวของแซ่บมากกว่าเดิมนะคะ  เราไมได้ตั้งใจจริงๆ T.T

...................................
ที่มา   postjung



ติดตามข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่!(Like)
Previous
Next Post »